Šarko duša

Ar spēcīgu ūdens strūklu iedarbojas uz visu ķermeni no 3 – 3,5 metru attāluma. Pirmajās procedūrās ūdens temperatūra ir 32°C – 35°C, ko pakāpeniski pazemina līdz 15°C – 20°C. Šarko duša izteikti tonizē ādu, zemādas audus un muskuļus. Metode ir efektīva cīņā pret celulītu, kā arī labvēlīgi iedarbojas uz centrālo nervu sistēmu. Šarko duša ir ļoti efektīva arī cilvēkiem, kas cieš no depresijas un bezmiega.

Procedūras ilgums: 5 - 10 minūtes.

Kurss: 10 – 15 procedūras. Atkārtotu kursu var veikt pēc 4 mēnešiem.

Procedūras iedarbība: tiek tonizēti un masēti muskuļi, uzlabojas asins un limfas cirkulācija, vielmaiņa un audu apasiņošana. Var pielietot pie mugurkaulu saslimšanām, radikulītiem, pie aptaukošanās (īpaši gurnu un vēdera apvidū), pie kaulu lūzumiem, pielieto profilaktiski pēc ilgstošām saslimšanām. Tonizē organismu, uzlabo darba spējas.

Indikācijas:

• aptaukošanās,
• ateroskleroze sākuma stadijā,
• viegls cukura diabēts,
• mugurkaula spondiloze,
• osteoartroze,
• neiroze,
• neirocirkulatora distonija,
• arteriāla hipertensija 1. – 2. pakāpe,
• neirogēna impotence,
• bezmiegs,
• aizcietējum,
• profilaktiski pie intensīvām slodzēm, 
• stājas traucējumi, skolioze.

Kontrindikācijas:

• akūts iekaisuma process,
• infekcijas slimība, drudzis, paaugstināta vai pazemināta ķermeņa temperatūra,
• asiņošana, tendence uz atkārtotu asiņošanu,
• aktīva tuberkuloze,
• ļaundabīgas asins saslimšanas (izvērtē ārsts),
• smagas saslimšanas dekompensācijas stāvoklī,
• ļaundabīgs audzējs (izvērtē ārsts),
• labdabīgs audzējs ar tendenci palielināties (izvērtē ārsts),
• stipras sāpes,
• ādas slimības (mitrā ekzēma u.c.),
• grūtniecība (izvērtē ārsts),
• vēnu varikoze.

Iegaumē!

PIRMS PROCEDŪRAS AIZLIEGTS lietot alkoholu, dzērienus un ēdienus ar augstu kofeīna saturu un uzklāt uz ķermeņa kosmētiskos līdzekļus, ierasties uz procedūru tukšā dūšā.